Träna din greppstyrka med justerbart motstånd!r greppet din svaga länk i träningen och gör att du inte kan genomföra dina övningar fullt ut?Få muskelgrupper är lika involverade och betydelsefulla&hellip:
Justerbar handstärkare Heavy Tunturi
Handstärkare
Captains of Crush® Grippers
Captains of Crush Grippers är den världsledande handstärkaren för styrkeuppbyggnad, test och kraftmätning.Finns att köpa i 8 olika styrkor.Captains of Crush Gripper – CertifieringNär/om man kan&hellip:
Steel Hand Grip JTC Power
Träningsförslag:Håll antalet repetitioner lågt och göra flera tunga set (3-4 st) efter ordentligt uppvärmning. Om du har möjlighet att göra mer än 10 till 15 repetitioner per SET är det dags&hellip:
Handstärkare JTC Fitness
Handstärkare med behagligt foam grepp för träning av både hand och underarmar. Att stärka hand- och underarmsmuskulaturen för att undvika skador är viktigt oavsett om man arbetar med tungt kroppsarbete&hellip: