Grip Ball är ett hårt redskap som kräver presskraft och som verkligen tränar styrkan och utvecklar greppstyrkan i händer fingrar och underarm. Presskraft är en viktig egenskap för utövare av kraftsporter och ofta krävs det att man fäster särskild uppmärksamhet på bristen på och utvecklingen av den under träningen. Med Gripp Ball-bollen kan du till …
