SPRI Sure-Grip Ab Wheel on klassinen harjoitustyökalu keskittyneeseen ja tehokkaaseen vatsaharjoitteluun. Ab Wheelissä on suuri kuviollinen ja luistamaton pyörä, joka rullaa tasaisesti kaikilla pinnoilla. Vahvat luistamattomat kahvat tarjoavat mukavuutta ja hallintaa. Voidaan käyttää vatsalihasten treenaamiseen, mutta myös käsivarsien, vartalon ja selän vahvistamiseen. Aloita polvilta ja pidä vartalosi suorassa linjassa reisien ja ylävartalon kanssa, kiemurtele hieman ja vedä hitaasti taaksepäin. Lisää etäisyyttä, kunnes olet linjassa lattian kanssa. Voit vapaasti laittaa jotain pehmeää polvien alle, pyyhkeen, harjoitusmaton tai vastaavan.
Lue lisää SPRI Sure-Grip Ab Wheel
Löydä SPRI Sure-Grip Ab Wheel myös:
