Kolme eri vastusta Flowband Hipillä treenaat jalkoja, lantiota ja takareiteitä. Valitse kolmesta eri vastustasosta monipuoliseen harjoitteluun. Musta : Heikko vastus (40 cm) Sininen : Keskivastus (38 cm) Pinkki : Vahva vastus (35 cm) Lateksisilkki- ja polyesterilangasta valmistetut harjoitusnauhat lisäävät vastustuskykyä. Toimii erinomaisesti vastuksena esimerkiksi jalkojen ja pakaroiden eristysharjoituksissa. FAQ Mitä ruumiinosia harjoittelet lantionauhalla? Lonkkanauhoilla voit treenata takapuolta, lantiota, olkapäitä ja yläselkää! Onko lantionauhan sijoittelulla väliä? Kyllä! Hip bandeillä treenaat pääasiassa lantiota. Nauhojen sijoitus voi kuitenkin vaikuttaa vastukseen ja siihen, mihin osaan keskittyy eniten. Mitä ylemmäs, sitä helpompaa ja mitä alhaalla, sitä vaikeampaa. Mitä nauhoista minun pitäisi käyttää? Musta nauha Kevyin nauha sopii aloittelijoille tai olkapäitä aktivoiviin harjoituksiin. Sininen nauha Keskitaso, joka sopii niille, jotka haluavat haastaa itsensä hieman enemmän. Vaaleanpunainen nauha Vahvin bändi, joka sopii vahvimmille. Bändin valinnan ei tarvitse perustua pelkästään vahvuuteen, vaan se voi perustua myös harjoitusharjoituksen valintaan. Hyvä tietää, että mitä pidemmät jalat ovat, sitä vaikeampia harjoitukset ovat. Suosittelemme testaamaan sinulle parhaiten sopivan.
Löydä Flowlife Hip Bands myös:
