Vesi painona Flowtank, on valmistettu läpinäkyvästä materiaalista ja voidaan täyttää jopa 25 litralla/kg vettä. Ilmapumppu mukana. Kun keho vastustaa veden liikettä, harjoittelet sekä voimaa että tasapainoa. Säädät painoa täyttämällä ja tyhjentämällä sen vedellä. Flowtank on monipuolinen työkalu, joka mahdollistaa erilaisia harjoituksia. Liikkeet vedessä aiheuttavat painonsiirtoja, jotka kehon on torjuttava. Nostaa harjoittelun uudelle tasolle Joustava ja helppokäyttöinen Tehokas vesiharjoittelu Lisää vakautta ja voimaa Paino liikkeessä Kun koko kehosi kamppailee pitääkseen veden liikkeet hallinnassa, aktivoit harvoin käyttämiäsi lihasryhmiä. Harjoittele tasapainoasi ja koordinaatiotasi Flowtank haastaa kehosi hallinnan ja tasapainon. Keskittymisen ja voiman vuorovaikutus. Vakaa ja vahva Veden ainutlaatuiset ominaisuudet aktivoivat pienempiä lihasryhmiä. Saat enemmän irti jokaisesta toistosta. FAQ Mikä on Flowtank? Flowtank on työkalu, joka käyttää vettä ulkoisena voimana haastaakseen vakauden. Painon ja kulman muutokset pakottavat kehon sopeutumaan hallitsemaan vettä ja itseään. Flowtankia voidaan käyttää samalla tavalla kuin hiekkasäkkiä, tankoa tai käsipainoa. Toisin kuin käsipaino, jonka koostumus on kiinteä, vedellä täytetty Flowtank liikkuu jatkuvasti – mikä haastaa lihakset työskentelemään synergistisesti (yhteissupistukset), koska mikään liike ei ole samanlainen. Kun enemmän lihaskuituja työskentelee yhdessä, voima paranee huomattavasti. Tasapainoharjoittelu Flowtankin kanssa? Tasapainoharjoittelun tavoitteena on parantaa kehon motorisia taitoja, mikä puolestaan parantaa suorituskykyä. Jatkuvasti liikkeessä olevan veden vaikutus kannustaa aivoja aktivoimaan lihaksia harjoituksissa, joita henkilö yrittää suorittaa. Tällä tavalla enemmän lihaksia aktivoituu, kun harjoittelet Flowtankilla. Voidaanko Flowtankia käyttää kuntoutusharjoitteluun? Flowtank auttaa aivoja säätämään liikekuvioita mukautumalla veden jatkuvaan liikkeeseen. Tämä jäljittelee todellisia tilanteita, joissa monet erilaiset ulkoiset voimat kohtaavat. Tällä tavalla Flowtankia voidaan käyttää korjaavaan tarkoitukseen. Miksi minun pitäisi harjoitella vedellä? Vesiharjoittelun etuna on, että kehon kuormitus muuttuu jatkuvasti, joten mikään toisto ei ole samanlaista. Toisin kuin käsipaino, jonka koostumus on kiinteä, vedellä täytetty Flowtank liikkuu jatkuvasti. Tämä haastaa lihakset toimimaan synergistisesti (yhteissupistukset), koska kaksi samanlaista liikettä ei ole. Kun enemmän lihaskuituja työskentelee yhdessä, voima paranee.
Löydä Flowlife Flowtank myös:
